TaiJi-Qigong – 18 Bewegungen Teil I

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TaiJi-Qigon – 18 Bewegungen Teil I  (Shibashi – 18 Bewegungen der Gesundheit und Harmonie) wird auch als Qigong-Taji bezeichnet, da die Übungen mehrmals wiederholt werden (Qigong), aber auch wichtige Elemente aus der Philosophie des Tai Chi Chuan enthalten.

Bei regelmaßigem Üben wird die aufrechte Körperhaltung verbessert sowie die harmonische Aktivität der inneren Organe, die Konzentration und die Tatkraft. Der Puls erhöht sich, die Atmung wird tiefer und intensiver, der Geist wird ruhiger und Stress reduziert.

Diese stabilen, andauernden Veränderungen erhöhen die Heilwirkungen, stärken den Körper und pflegen das Leben.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Termine: 10x Montags, 10. Oktober – 12. Dezember 2016
Uhrzeit: 18:00 – 19:00
Oktober: 10./17./24./31.
November: 07./14./21./28.
Dezember 05./12.
Kosten: EUR 140.00
Ort: TCM Praxis, Goethestr. 68
Kursinhalt: TaiJi-Qigong – 18 Bewegungen Teil I