Die Ernährung ist einer der 5 Bausteine der TCM. Jeder der schon mal die Gelegenheit hatte China zu besuchen spürt sofort den Stellenwert, den Ernährung und Essen in dieser Gesellschaft hat. In der Behandlung meiner Patienten mit diesem ganzheitlichen Ansatz der TCM muss ich allerdings immer wieder feststellen, dass die richtige Ernährungsberatung nach den Grundsätzen der TCM bei mir leider etwas zu kurz kommt.
Ich bin daher mit Herrn Feinstein, einem mir seit langen Jahren bekannten und ausgebildeten TCM Ernährungsberater eine Kooperation eingegangen.
Neben der Ernährungsberatung nach den Grundsätzen der chinesischen Medizin ist Herr Feinstein auch zertifizierter Pilates Trainer und seit langen Jahren Personal Fitness Coach (Sportfachwirt/IHK). Wenn Sie also neben der Ernährung auch noch etwas für Ihre körperliche Fitness und Gesundheit tun wollen, sind Sie bei Herrn Feinstein ideal aufgehoben. Hier also ein kurzes Porträt und sein Behandlungsansatz:
Gesund und vital mit der Weisheit der alten Chinesen
Neben einer massvollen Bewegung und der Atmung guter Luft, ist die Ernährung aus Sicht der TCM die dritte Quelle des Menschen, um postnatales Qi – unsere nachgeburtliche Lebensenergie – ständig aufzubauen. Die Ernährung dient der TCM sowohl zur Vorbeugung, als auch der Heilung von Krankheiten. Mittels einer gründlichen Anamnese werden Einschränkungen bzw. Fehlfunktionen von Organen festgestellt und mittels einer individuell ausgerichteten Ernährungsplanung therapiert. Dies oft auch begleitet durch ergänzende TCM-Therapien. Die Fünf-Elemente-Lehre ist KEINE DIÄT, sie ist vielmehr eine Anleitung zur Selbsthilfe und und ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens.
„DER MENSCH IST WAS ER ISST“ (Paracelsus)
Als ehemaliger Leistungssportler hinderten mich jahrelang immer wieder gesundheitliche Probleme an meiner Leistungsentfaltung, bedingt durch ‚falsche‘ Ernährung. Eine Ernährung, die nach den Grundregeln der westlichen Ernährungswissenschaften als ausgewogen und gesund eingestuft worden wäre. Die Therapien von Frau Dr. Bahr-Thielemann halfen mir nachhaltig und überzeugen mich bis heute. In der Folge widmete ich mich dem Studium der TCM-Ernährungsberatung (Institut für 5-Elemente-Ernährung, Barbara Temelie). Geren teile ich dieses Wissen und meine Erfahrung mit Ihnen und zeige Ihnen Wege zu einer natürlichen Ernährung abgestimmt auf Ihre ganz spezifischen Bedürfnisse und Problemstellungen.
„Die Ernährung ist unsere tägliche Medizin“ (aus dem Zuo-zhuan – dem Gelben Kaiser – ca. 500 v.Ch.)
Marvin Feinstein
TCM Ernährungsberatung, Personal Fitness Coach, Pilates Instructor
mobil: 0170 21 957 29
mail: pilates@pilates-munich.de